SELAMAT DATANG DI BLOG SHINDOKA KALIMANTAN TENGAH
Sekretariat Shindoka Kalteng : Jl. Jawa Gg. 3 Serangkai No. 48 Selat Barat - Kuala Kapuas - Kalimantan Tengah / Phone : 08568922800

KABUPATEN KAPUAS

CABANG-CABANG SHINDOKA

 NO
 BRANCHES
 ADDRESS
 CONTACT PERSON
 1.
DKI JAKARTAPT. TAG, Jln RC Veteran No 100 Bintaro Jakarta Selatan  Sukron Tholib-0812-8588040
 2.
BANTENJln Merdeka No 90 B Tangerang  Mursidin: 0813 – 14935215
 3.
JAWA BARATJln Marga Asih Ciwastra No.187 Bandung Jawa Barat Sen Doni : 0815-6100431
 4.
JAWA TENGAH
TEGAL
Jln KS Tubun Gang Kaswari No : 6 Tegal - Jawa Tengah Sen Untung:0283 – 341800
 5.
JAWA TIMURJln Kendang Sari I no 24 B Surabaya Jawa Timur Iskandar : 0815 – 53844720
 6.
LAMPUNGTulang Bawang Jln Pelita No.4 Labuhan Ratu Lampung Sen Toni : 0813-79721512  Efral : 0721 – 701030
 7.
SUMATERA SELATANJln Slamet Riyadi Lorong Tapak Ening No.205 Rt : 11 / 04, Palembang 30112,Sumatra Selatan Sen Wagimin.S: 0811 - 710052
 8.
JAMBIJl Gr Djamin Datuk Bagindo No.23 Jambi Sen Erwin :0813-88200131
 9.
SUMATERA UTARAJl Kartini No. 27 Lubuk Pakam 20516 Sumatera Utara Eko : 0813 - 14800132
 10.
BANGKA BELITUNG
 11.
KALIMANTAN SELATANJl HM Japeri No 28,Kel Angsau, Kab Tanah Laut Kalimantan Selatan Sen Tajudin : 0878-15056322
 12.
KALIMANTAN BARATUPLKB kalbar Jl Raya No 50 Jungkat Pontianak Kalimantan Barat Sen Maruntung :0812- 5638930
 13.
KALIMANTAN TENGAH
Kapuas
Jln Nusa Indah No 23 Kuala Kapuas, Kalimantan Tengah 73514


Dinas Kesehatan Kab Kapuas. Jln Kenanga No 42 Kuala Kapuas Kalimantan Tengah 73514

email:
shindoka.kapuas@yahoo.comThis e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
noe_saw@yahoo.comThis e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Moh. Hamdi : 0813 49550-200

Sunu Aji Wirawan, S.Psi : 0813-4811-7357

VISI, MISI, MAKNA KARATEDO & SUMPAH/JANJI KARATEKA


1. VISI SHINDOKA

MENGEMBANG TUMBUHKAN GENERASI PENERUS
MENJADI KARATEKA SEJATI DALAM MENCAPAI CITA-CITA LUHUR
 BANGSA INDONESIA
.
2. MISI SHINDOKA

MELAKSANAKAN PELATIHAN KARATEDO YANG BERLANDASKAN
PADA FALSAFAH DAN DISIPLIN HIDUP KARATEKA SEJATI

3. MAKNA KARATEDO

KARATEDO,
JIKA DITERJEMAHKAN SECARA HARAFIAH BERARTI:
ILMU BELADIRI TANGAN KOSONG
BAGI KARATEKA (PRAKTISI KARATE) YANG MENGALAMI DAN
MENDALAMI ILMU BELADIRI KARATE SECARA TEKUN, 

KARATEDO,
MENGANDUNG BERBAGAI FALSAFAH DAN DISIPLIN HIDUP YANG
SANGAT BERMANFAAT DIDALAM MEMBINA KEHIDUPAN
YANG SEHAT JASMANI DAN ROHANI.
LEBIH JAUH,  KARATEDO
DAPAT MENJADI POLA HIDUP  (WAY OF LIFE) DALAM
MENEMPA JATI DIRI MENJADI KARATEKA SEJATI. 

KATA SHINDOKA
MERUPAKAN RANGKUMAN WAY OF LIFE KARATEKA SEJATI

4. SUMPAH/JANJI KARATEKA

4.1. SANGGUP MEMELIHARA KEPRIBADIAN 
4.2. SANGGUP PATUH PADA KEJUJURAN     
4.3. SANGGUP MENINGKATKAN PRESTASI   
4.4. SANGGUP MENJAGA SOPAN SANTUN    
4.5. SANGGUP MENGUASAI DIRI

SEJARAH KARATE DI INDONESIA


Pada tahun 1964, kembalilah ke tanah air salah seorang mahasiswa Indonesia yang telah menyelesaikan kuliahnya di Jepang yang bernama Drs. Baud A.D. Adikusumo (Alm.). Beliau adalah seorang karateka yang mendapatkan sabuk hitam dari M. Nakayama, JKA Shotokan. Di Indonesia beliau mulai mengajarkan karate. Melihat banyaknya peminat yang ingin belajar karate, lalu ia mendirikan PORKI (Persatuan Olahraga Karate-Do Indonesia) yang merupakan cikal bakal FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia). Sehingga beliau tercatat sebagai pelopor seni beladiri Karate di Indonesia. Dan beliau juga adalah pendiri Indonesia Karate-DO (INKADO).

GASHUKU SHINDOKA KABUPATEN KAPUAS 2010


A.     TUJUAN

Pelaksanaan Gashuku (latihan gabungan) ini bertujuan untuk penyamarataan gerakan-gerakan karate khususnya dalam gerakan-gerakan KATA, BUNKAI, Teknik-teknik KUMITE dan informasi lainnya.

Ujian Kenaikan Tingkat

Lokasi di Gedung SMPN-5 Sare Pulau


FOTO GASHUKU SHINDOKA KABUPATEN KAPUAS 2010

Kegiatan Gashuku yang dilaksanakan di Kuala Kapuas, Kabupaten Kapuas-Kalimantan Tengah pada tanggal 10-11 Juli 2010 dengan lokasi di Sanggar Pramuka dan Stadion Panunjung Tarung.
Kegiatan ini diikuti oleh Pengda Shindoka Kalimantan Selatan (Tanjung), Pengcab Shindoka Tanah Laut (Plaihari) dan Shindoka Kalimantan Tengah (Kabupaten Kapuas), dengan jumlah peserta +/- 40 peserta.

SEJARAH SHINDOKA KALIMANTAN TENGAH

Salam Karate Osh

Alhamdu Lillahi sekilas sejarah mengenai SHINDOKA KALTENG akhirnya dapat  penulis selesaikan walaupun agak terlambat dari perkiraan semula. Admin menyadari bahwa Sejarah keberadaan SHINDOKA di Kalimantan Tengah ini masih belum lengkap dan masih banyak kekurangannya. Untuk itu penulis tetap berusaha untuk terus menggali informasi-informasi yang berhubungan dengan SHINDOKA KALTENG. Disamping itu admin berharap bagi Senpai-senpai, saudara-saudara maupun teman-teman dari berbagai angkatan yang pernah bergabung dengan SHINDOKA ataupun yang pernah mengenal tentang SHINDOKA di Kuala Kapuas-Kabupaten Kapuas, kiranya dapat memberikan masukan guna kelengkapan isi dari materi ini.
Semoga diterbitkannya Sekelumit tentang Sejarah SHINDOKA KALTENG ini dapat menjadi gambaran kita semua tentang perjalanan SHINDOKA di Kabupaten Kapuas-Kalimantan Tengah.

Salam Karate Osh

BASIC (KIHON)

Kihon (基本:きほん, Kihon?) secara harfiah berarti dasar atau fondasi. Praktisi Karate harus menguasai Kihon dengan baik sebelum mempelajari Kata dan Kumite.

Pelatihan Kihon dimulai dari mempelajari pukulan dan tendangan (sabuk putih) dan  bantingan (sabuk coklat). Pada tahap dan atau Sabuk Hitam, siswa dianggap sudah menguasai seluruh kihon dengan baik.